BLOG SOBRE NEURODIVERGENCIA: COMPRENDER LO QUE HAY DETRÁS DE NUESTRA EXPERIENCIA
Este espacio nace de la curiosidad por comprendernos más allá de las etiquetas: explorar cómo nuestra mente, nuestra historia y nuestro sistema nervioso influyen en la forma en que sentimos, pensamos y nos relacionamos con el mundo.
En este blog sobre neurodivergencia encontrarás historias personales, reflexiones y divulgación sobre ADHD, trauma, ansiedad, psicología y sistema nervioso desde una mirada humana, curiosa y basada en evidencia.
Explora nuestro blog sobre neurodivergencia
Encuentra artículos para comprender mejor esas experiencias que muchas veces sentimos, pero no sabemos cómo explicar.
Explora temas como ADHD, trauma, masking, relaciones familiares, ansiedad y sistema nervioso, o descubre las últimas historias y reflexiones publicadas.
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Trauma por Traición Materna: La Herida Invisible
Durante años pensé que la herida más profunda de mi infancia había sido el abuso. Nunca imaginé que el dolor más difícil de enfrentar llegaría cuando comprendí que la persona que debía protegerme eligió no hacerlo. Trauma por Traición Materna: Cuando Descubrí la Traición de Mi Madre Fue durante mi adolescencia, cuando mi mente ya…
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Mi primer ataque de pánico: cuando mi sistema nervioso por fin colapsó
Durante muchos años pensé que mi cuerpo se estaba rompiendo. Nunca imaginé que, en realidad, solo estaba intentando protegerme después de años viviendo en silencio. La noche en que todo cambió Mi primer ataque de pánico ocurrió cuando tenía alrededor de 17 o 18 años. Todavía recuerdo esa noche con una claridad que me sorprende.…
Temas que exploramos
Neurodivergencia, ADHD, trauma complejo, ansiedad, psicología, sistema nervioso, masking y dinámicas familiares forman parte de las conversaciones que encontrarás aquí. Algunos artículos nacen de experiencias personales; otros, de preguntas que me llevan a investigar y profundizar en diferentes conceptos desde la evidencia y la divulgación.
Recursos para acompañarte más allá del blog
Nuestros libros y recursos nacen como una extensión de los temas que compartimos en este espacio. Encontrarás materiales relacionados con neurodivergencia, bienestar emocional, regulación del sistema nervioso, creatividad y autoconocimiento, pensados para ofrecer momentos de pausa, reflexión y conexión contigo mismo. Cada compra también ayuda a sostener este proyecto y nos permite continuar creando contenido y nuevos recursos para nuestra comunidad.
Detrás de este blog también hay una historia. Conoce cómo nació Unmasking My ADHD, cómo mi diagnóstico en la adultez cambió la forma en que comprendía muchas de mis experiencias y cómo mi curiosidad por la psicología, el comportamiento humano y la neurodivergencia convirtió esa búsqueda personal en un espacio para compartir, aprender y crear comunidad.
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