Un espacio sobre neurodivergencia y trauma donde las historias personales se unen a la psicología y la neurociencia para comprender el TDAH, la ansiedad y el sistema nervioso.
Exploramos las distintas formas de percibir, procesar y experimentar el mundo. Hablamos de neurodivergencia desde una mirada humana, reconociendo nuestras diferencias, desafíos y fortalezas sin convertirlas en algo que necesita ser “corregido”.
Exploramos cómo se vive el TDAH más allá de la dificultad para concentrarse. Hablamos de función ejecutiva, regulación emocional, hyperfocus, RSD, masking y agotamiento, además de esos patrones cotidianos que muchas veces tardamos años en comprender.
Exploramos las huellas que pueden dejar las familias disfuncionales, el abuso, la negligencia emocional y la manipulación en nuestra forma de sentir, relacionarnos y comprendernos.
Exploramos recursos creativos para bajar el ritmo, despejar la mente y encontrar pequeños momentos de calma y conexión con nosotros mismos.
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Durante años busqué respuestas para entender muchas de las cosas que me pasaban: ansiedad generalizada, ataques de pánico recurrentes, masking, RSD y otras experiencias que no lograba comprender. Mi curiosidad y pasión por la psicología siempre han formado parte de mí, pero esa búsqueda personal me llevó a profundizar aún más en la neurociencia, el trauma y el sistema nervioso, hasta llegar a mis diagnósticos de AuDHD y trauma complejo (C-PTSD). De ese proceso nace Unmasking My ADHD: un espacio donde comparto lo que he vivido y aprendido con la misión de abrir conversaciones más humanas, informadas y sin máscaras sobre neurodivergencia y salud mental.
Rosse
Recursos creados para comprenderte, conocerte y acompañarte en tu proceso. Una mirada humana y sencilla a la neurodivergencia, el sistema nervioso y la sanación. Cada compra ayuda a sostener este espacio y nos permite seguir creando contenido y recursos para nuestra comunidad.
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